PODIJELILA je tri svakodnevne navike koje mogu pojačati osjećaj zadovoljstva i dovesti do češćih trenutaka sreće.
Psihologinja: Ako prakticirate tri navike, sretniji ste od većine
Related Posts
Tri najbolja dodatka za zdravlje crijeva, prema nutricionistici
ZDRAVLJE crijeva igra ključnu ulogu u općem blagostanju, utječući na sve, od probave do imunološke funkcije, pa čak i na kontrolu težine. Uključivanje dodataka dobrih za crijeva u rutinu može pomoći u smanjenju nadutosti i podržati gubitak težine promicanjem boljeg zdravlja crijeva. Takvi dodaci često uključuju hranjive tvari koje njeguju crijevni mikrobiom i poboljšavaju rad […]
Kardiologinja moli žene da prestanu raditi ovih pet stvari ako žele zdravo srce
KARDIOVASKULARNE bolesti vodeći su uzrok smrti u svijetu, prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije. Kardiologinja Tara Narula tvrdi da kardiovaskularne bolesti ubijaju više žena nego svi oblici raka zajedno, ali mnoge žene još uvijek nisu svjesne da su ove bolesti njihova najveća prijetnja zdravlju. Tekst se nastavlja ispod oglasa “Gotovo 45 posto žena starijih od 20 […]
Nutricionistica: Ako želite bolje zdravlje mozga i koncentraciju, uzimajte 2 dodatka
ZDRAVLJE mozga ključno je za održavanje pamćenja i općih kognitivnih funkcija. Međutim, mnogi ljudi doživljavaju “moždanu maglu” – osjećaj mentalnog umora, zbunjenosti ili nedostatka jasnoće. Ovo stanje može biti uzrokovano stresom, lošom prehranom ili nedostatkom sna. Jedan jednostavan način za borbu protiv moždane magle je uzimanje dodataka prehrani, tvrde stručnjaci. Uključivanje pravih dodataka u svakodnevnu […]