ZDRAVLJE zglobova ključno je za kvalitetu života, no svakodnevne navike mogu ga ugroziti.
Kirurzi mole ljude da prestanu s jednom svakodnevnom navikom
Related Posts
Studija otkriva vitamin koji može ublažiti anksioznost i depresiju
NOVO istraživanje pokazuje da visoke doze vitamina B6 mogu ublažiti simptome anksioznosti i depresije. Mladi koji su svakodnevno uzimali dodatke s čak 50 puta većom količinom od preporučene već nakon mjesec dana prijavili su značajno poboljšanje raspoloženja. Vitamin B6 pomaže tijelu da pretvara proteine i ugljikohidrate u energiju te igra važnu ulogu u radu živčanog […]
Gastroenterolozi: Jedna večernja navika pomoći će da ujutro obavite veliku nuždu
AKO SE OSJEĆATE napuhnuto ili nekoliko dana niste imali dobru stolicu, niste jedini. Mnogi imaju problema s neredovitim obavljanjem velike nužde, posebice kako stare. Dobra vijest je što već samo jedna promjena u večernjoj rutini može pomoći. Gastroenterolozi su za portal Eating Well kao posebno korisnu večernju naviku preporučili večernju šetnju, koja može pomoći da […]
Psihijatar dijeli pet znakova demencije: “Zadnji je vrlo važan”
UOČAVANJE znakova demencije važno je jer dijagnoza može pomoći osobi da razumije što joj se događa i kako upravljati i živjeti s tim stanjem. Iako demencija na ljude utječe na različite načine, psihijatar Jaleel Mohammed na svom je TikTok računu podijelio pet općih znakova upozorenja. Istaknuo je da je peti vrlo važan. 1. Kratkotrajni gubitak […]