ZNANSTVENICI tvrde da ni mala količina gaziranih pića nije zanemariva. Rezultati trideset godina duge studije, koju su proveli kanadski znanstvenici, pokazali su da samo dvije limenke gaziranih pića tjedno mogu imati štetan učinak na zdravlje.
Istraživači na Sveučilištu Laval u Quebecu proučavali su oko 100.000 zdravih odraslih osoba tijekom razdoblja od trideset godina, u pokušaju da otkriju štetu koju može nanijeti ispijanje gaziranih pića.
Sudionici su bili podijeljeni u dvije skupine. Polovica je više od dva puta tjedno ispijala pića zaslađena šećerom, dok su se ostali suzdržavali ili su se samo ‘rijetko’ počastili jednim.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Rezultati objavljeni u The American Journal of Clinical Nutrition pokazali su da oni koji piju zaslađena pića više od dva puta tjedno imaju veći rizik od kardiovaskularnih bolesti, neovisno o razini njihove tjelesne aktivnosti. Drugim riječima, koliko god sudionici bili tjelesno aktivni, sav su trud poništili ispijanjem samo dva gazirana pića tjedno.
Istraživači su zaključili da umjetno zaslađena pića nemaju isti negativan učinak, što sugerira da su sigurnija opcija.
“Zamjena pića zaslađenih šećerom dijetalnim pićima dobra je jer smanjuje količinu šećera koju unosimo u organizam. Ali najbolja opcija pića ostaje voda”, izjavio je profesor Jean-Philippe Drouin-Chartier sa Sveučilišta Laval.
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
